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【靈芝養生】靈芝恢複體內平衡,還您健康!

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【靈芝養生】靈芝恢複體內平衡,還您健康!

發布日期:2018-08-02 作者: 點擊:

       據世界衛生組織調查報告,全世界亞健康人口總的比例已占到75%,真正健康的隻有5%;按我國14億人口計算,那麽亞健康人群比例達到10億人。



中醫怎麽看亞健康?


        中醫學認為,健康狀態應該為“陰平陽秘”。就是說,人體的陰氣平順,陽氣固守,兩者互相調節,維持其相對平衡,是進行正常生命活動的基本條件。


        若來自內外環境中的各種因素引起機體氣血陰陽偏盛偏衰,失去應有的調節能力,會逐漸出現內外環境的失衡,當這種不平衡達到一定的閾值,也就是發病所需的Z低界限,便可發展為某種疾病。


        這種從平衡到失衡的變化,是一個由健康到疾病的動態過程,亞健康狀態就是這個過程中的一個階段,即潛病態階段。


        其實亞健康就是身體失衡的表現。如果把sg110.me官网的身體內環境比喻成一個天秤,那麽天秤的兩端就是陰陽兩種能量。這兩種能量一旦失衡,身體就會生病,這是所有疾病的根源。




 

生活中有哪些陰陽失調導致體質改變?


       如果您怕冷、怕風、手足冰涼、大便稀夾雜未消化的食物、小便清長、麵色蒼白、舌苔發白、舌邊有齒痕、食欲不振、睡眠偏多、身上寒濕氣比較重,白痰多,陽萎早瀉等症狀,說明您是陰盛陽虛體質。


陰盛陽虛的人,就好比整天處於陰雨連綿的季節,感受不到陽光的溫暖。


       那麽相反,如果您感覺自己有怕熱、易上火、麵紅、眼睛腫痛,易動怒,口苦咽幹、潮熱、大便幹結、小便黃且短少、舌紅苔黃或無苔、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、性欲亢奮等症狀,說明您目前是陽盛陰虛體質。很多高血壓、糖尿病都具有典型的陰虛特征。


陽盛陰虛的人,就好比整天在豔陽下暴曬,沒有雨水的滋潤。



sg99xyz丝瓜更新污版該如何保持身體平衡穩定健康?

   

       中醫有“扶正祛邪”的理論,認為隻要身體裏正氣即免疫功能強大,邪氣即風寒暑濕燥火之邪,病菌、病毒等致病因素,就不會侵害身體導致各種疾病。如果免疫功能弱,邪氣入內,破壞體內的陰陽平衡,疾病就會產生,這是所有疾病的根源。


       sg110.me官网的免疫功能由細胞免疫與體液免疫兩部分組成。身體內各種免疫細胞負責識別並殺死病菌、病毒和腫瘤細胞;體液中的免疫球蛋白過高會導致疾病,過低免疫力會下降。







據《神農本草經》記載,靈芝位列“上品”,“扶正固本,久食,輕身不老,延年神仙”,其中赤芝“益心氣,補中,增智慧,不忘”。



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