加盟熱線:020-89131419   13928675865

靈芝孢子粉

新聞分類

產品分類

聯係sgspvip丝瓜下载幸福宝

地址:廣州市天河區五山路267號瑞華大廈北塔12樓

服務電話:020-38209352  招商熱線: 020-89131419 / 139 2867 5865

baicuiyuan@126.com  

 

今日“雨水”,養生攻略請收好!

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 靈芝知識

今日“雨水”,養生攻略請收好!

發布日期:2021-02-18 作者:sgspvip丝瓜下载幸福宝傳世 點擊:


sgspvip丝瓜下载幸福宝傳世靈芝


入春的第一波雨水格外珍貴
每一滴都可以滋潤一粒稚嫩的種子
讓一顆失去鬥誌的心重新蓬勃起來
sgspvip丝瓜下载幸福宝傳世靈芝

2月18日雨水,春季第二個節氣,此時氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故名為雨水。初春乍暖還寒,易對健康造成不良影響,那麽該注意什麽呢?

sigua.幸福宝傳世靈芝

冬去春來,寒氣始退,陽氣升發,春捂是硬道,此時肌體調節功能遠跟不上天氣變化,稍不注意,傷風感冒就會乘虛而入,掌握好“春捂”的尺度非常重要,不要急於脫去冬衣,還要保證五暖:



五暖

室暖:室內溫度保持在18℃以上;

身暖:天晴時到室外接受陽光沐浴;

腳暖:秋褲不可脫,睡前熱水泡腳;

頭暖:頭部易散熱,外出戴帽子、圍巾;

背暖:背與胸是心肺所藏,不可受寒;


HELLO 雨水

晝夜溫差大,寒中有濕,人體皮膚腠理變得疏鬆,對風寒之邪抵抗力減弱,濕寒之氣侵入體內,易引起感冒、哮喘等,適當“春捂”,預防“倒春寒”,尤其是關節部位。

sg99xyz丝瓜更新污版傳世靈芝

俗話說:“寒從腳下起”,腳下神經末梢豐富、敏感,足部保暖才能使身體暖和起來。

sg110.me官网傳世靈芝


靈芝孢子粉

雨水後天氣轉暖,風多物燥,晝夜溫差大,人體內蛋白質加速分解,使抗病能力降低,要攝入足夠的熱量保持體溫,靈芝孢子油應對寒冷。

sgspvip丝瓜下载幸福宝傳世靈芝靈芝孢子粉靈芝孢子粉

雨水正值春節期間,走親訪友難免大吃大喝,根據“春夏養陽”原則,多吃糯米、南瓜、茼蒿、板栗、紅棗、山藥等,少吃狗肉、羊肉、紅參、茴香、花椒等,以免耗氣傷陰。

靈芝養生茶

做法:富硒靈芝片、紅棗、枸杞洗淨,三者入養生壺,加水大火煮沸,再用小火熬煮至少20分鍾(時間60分鍾內,越久越好)即可飲用。

靈芝孢子粉
功效:補氣補血,老少皆宜。靈芝孢子粉

靈芝孢子粉

順應春天陽氣生發、萬物始生特點,逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”,應調整睡眠時間,重視午覺,保證睡眠質量。

靈芝孢子粉


洗頭後及時吹幹

靈芝孢子油

雨水,地濕之氣漸升,早晨有露、霜出現,洗頭後不吹幹出門會導致濕寒之邪入侵,引起頭疼。


禁用冷水洗漱

靈芝孢子油

五行中,水與腎對應,腎主骨,冷水洗手會使濕寒侵入關節並滯留,導致手指酸痛、變形。

靈芝孢子油

春風送暖,致病細菌、病毒易隨風傳播,應該保護好自己,鍛煉不宜過早,氣溫回暖後到戶外鍛煉,可增強抵抗力,預防疾病發生,如散步、慢跑、打太極拳等,以微汗為宜。

靈芝孢子油

跺腳法

靈芝孢子油

腳上有很多穴位,使勁跺腳並放空大腦,額頭發汗即可,使氣血完全往腳底下走,消散鬱悶之氣,讓身體越來越好。


舒暢心情降肝火

靈芝孢子油

春季肝氣升發,變化無常的天氣,會引起情緒波動,形成心神不安、煩躁易怒、失眠多夢,過度疲勞、熬夜者,要適度休息,及時排解不良情緒,保持心靜平和、舒暢。


版權聲明:圖文係網絡轉載,版權歸原作者所有,如侵權請告知即刪除。



sg110.me官网傳世靈芝

更多養生知識

等你查閱

-長按二維碼關注-

靈芝孢子油

廣州sgspvip丝瓜下载幸福宝緣生物科技有限公司
地址:廣州市天河區五山路267號瑞華大廈北塔12樓
服務熱線:020-38209352
招商熱線:020-89131419 / 181 4897 6425
郵箱:baicuiyuan@126.com
網址:www.sg110.me官网緣.com


本文網址:http://www.inspectthis.net/news/623.html

關鍵詞:靈芝孢子粉,靈芝孢子油,sgspvip丝瓜下载幸福宝傳世靈芝

最近瀏覽:

  • 在線客服
  • 聯係電話
    18148976425
  • 在線留言
  • 手機網站
  • 在線谘詢
    歡迎給sg99xyz丝瓜更新污版留言
    請在此輸入留言內容,sg99xyz丝瓜更新污版會盡快與您聯係。
    姓名
    聯係人
    電話
    座機/手機號碼
    郵箱
    郵箱
    地址
    地址